À propos
Jeanne Danel · Psychologue & psychothérapeute à Lille
Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes confrontées à l'anxiété, au stress, aux traumatismes ou aux tensions relationnelles. Mon approche est humaine, structurée, et toujours à votre rythme.
Formation & parcours
Une pratique ancrée dans la clinique, enrichie par des spécialisations reconnues.
Diplômée en psychologie clinique, j'ai complété ma formation par des spécialisations en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), en EMDR et en thérapie systémique de couple et de famille.
Mon expérience s'est construite en milieu hospitalier (unités de psychiatrie adulte et pédopsychiatrie) avant l'installation en libéral à Lille. Cette double expérience m'a appris à accueillir des situations variées, avec rigueur et bienveillance.
Je me forme en continu pour proposer des pratiques à jour, validées par la recherche et conformes à la déontologie de la profession.
Mon approche thérapeutique
Comprendre ce qui se joue pour vous et mobiliser vos propres ressources.
Je crois qu'une thérapie efficace repose sur une alliance de confiance. Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à comprendre ce qui se joue pour vous et à trouver vos propres ressources pour avancer.
Selon vos besoins, je m'appuie sur la TCC pour travailler les pensées et comportements, sur l'EMDR pour les souvenirs traumatiques, ou sur une approche systémique pour les dynamiques de couple et de famille.
Chaque séance est un espace protégé : ce que vous partagez reste strictement confidentiel, dans le respect du code déontologique des psychologues.
Ce qui compte pour moi
Quatre repères qui guident chaque accompagnement, du premier échange au suivi.
Bienveillance
Un accueil sans jugement, quelle que soit votre situation ou votre histoire.
Rigueur
Des méthodes reconnues, expliquées clairement, jamais imposées.
Autonomie
L'objectif est que vous repartiez avec des outils, pas une dépendance.
Confidentialité
Votre vie privée est protégée. Rien n'est partagé sans votre accord explicite.
Envie d'en parler ?
La première séance est l'occasion de faire connaissance et de voir si mon approche vous convient, sans engagement au-delà.