Thérapie de couple à Lille
La thérapie de couple n'est pas réservée aux relations « en crise ». C'est aussi un espace pour renforcer votre complicité, traverser une épreuve ou simplement mieux vous comprendre.
Qu'est-ce que la thérapie de couple ?
C'est un accompagnement à deux, centré sur votre relation, pas sur « qui a tort ». Mon rôle est de faciliter la communication, d'aider chacun à exprimer ses besoins et de repérer les schémas qui créent des tensions.
J'utilise une approche systémique : nous regardons la dynamique du couple dans son ensemble, plutôt que de chercher un coupable.
Pour quelles situations ?
- Conflits récurrents, escalades verbales
- Communication difficile ou évitement
- Crise de couple (infidélité, mensonge, rupture)
- Différences sur l'éducation, les projets, la vie quotidienne
- Sentiment de distance émotionnelle
- Préparation au mariage ou à une étape importante
Comment ça se passe ?
Les séances durent 1 heure. Nous commençons par comprendre l'histoire de votre couple et ce qui vous amène. Parfois, une séance individuelle avec chacun peut être proposée en complément.
L'objectif n'est pas de « sauver » la relation à tout prix, mais de vous aider à prendre des décisions éclairées, ensemble ou séparément.
Questions fréquentes
Idéalement oui. Si votre partenaire hésite, nous pouvons commencer par un premier échange à deux pour poser le cadre.
La thérapie de couple peut aussi accompagner une séparation dans la dignité, surtout s'il y a des enfants ou des enjeux pratiques à gérer.